2019年7月3日号　　　　

足元から健康に

梅雨前線が活発で現在、九州では記録的な大雨が降って 危険な状態らしく、何が出来るわけでもなく申し訳ないですが みなさまはいかがお過ごしでしょうか 先日、ツレに連れられリフレクソロジーだか足裏マッサージ だかに行ってきました。足裏に体の各部位に対応する箇所 があって、そこを押すとリフレッシュするらしいです しかし、痛い。何も道具を使っていないし、それ程の力を 入れているふうでもないのにすごい力で押されているような 感じで、聞いた話では蹴りたい衝動がでるということでしたが なんとかジッと耐えてやり過ごすことができました 施術の前に体重の足裏への掛かり具合を見たのですが 右足の第二指から外に重みが掛かっていないので、将来 右側に転倒する可能性があるかも、ということでした 以前、NHKのガッテンで現代人は足指に力が掛かってなく 足腰の痛みの原因になってるとの話がありましたが 自分は足指は動く方だし心配ないだろうと思っていましたが 元々、内股だからか普段、踵のない履物ばかりだからか よくよく確かめてみると、なるほど外側に体重掛けてない 日頃意識していれば修正できるのか器具が必要なのか 判らないけど倒れちゃマズいのでなんとかせんといかん 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(正)