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裸足で散歩
五月も半ばとなり、入梅までは過ごしやすい時期ですが暑くなるのも早まっているので体を馴しておきたいところですみなさまはいかがお過ごしでしょうか先日、仕事で履いている靴がボロボロになっていたのでホームセンターに買いに行きました。しかし作業靴売り場が安全靴主体になっていて今まで履いていた靴は見当たらず今売り出し中の手を使わずにスポッと履ける靴を買いました子どもの時から手は使わずにつま先トントンで履きましたがしっかり製品化するのは発想の転換が上手くいきましたねそんな時、ラジオに「歩く」の著者池田光史氏が出ていて人間は歩くのが標準で「歩くと健康にいい」のではなくて歩かないから諸々問題が出てくる。との言葉は目からウロコ昔の偉人も歩く効用についての発言は多いですが科学的に研究した論文でも歩くと脳の機能が6割上がり、記憶を司る海馬も年1％小さくなるのが週3で40分歩くと1％大きくなったそうで10年で1割増えないまでも老化抑制には役立つかも米IT企業では歩きながら交渉や重役会議をしているそうです話の中で靴先は広く踵も平らで裸足に近い感覚で履ける靴を紹介していましたが、合わない人もいるそうです 1社の紹介でしたが他社にもあるようなので調べてみようか　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(正)

　　　　　　　　　　裸足で散歩

五月も半ばとなり、入梅までは過ごしやすい時期ですが
暑くなるのも早まっているので体を馴しておきたいところです
みなさまはいかがお過ごしでしょうか

先日、仕事で履いている靴がボロボロになっていたので
ホームセンターに買いに行きました。しかし作業靴売り場が
安全靴主体になっていて今まで履いていた靴は見当たらず

今売り出し中の手を使わずにスポッと履ける靴を買いました
子どもの時から手は使わずにつま先トントンで履きましたが
しっかり製品化するのは発想の転換が上手くいきましたね

そんな時、ラジオに「歩く」の著者池田光史氏が出ていて
人間は歩くのが標準で「歩くと健康にいい」のではなくて
歩かないから諸々問題が出てくる。との言葉は目からウロコ

昔の偉人も歩く効用についての発言は多いですが科学的に
研究した論文でも歩くと脳の機能が6割上がり、記憶を司る
海馬も年1％小さくなるのが週3で40分歩くと1％大きくなった
そうで10年で1割増えないまでも老化抑制には役立つかも
米IT企業では歩きながら交渉や重役会議をしているそうです

話の中で靴先は広く踵も平らで裸足に近い感覚で履ける靴
を紹介していましたが、合わない人もいるそうです
1社の紹介でしたが他社にもあるようなので調べてみようか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(正)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　